Mis clientes dicen de mí

Trabajar con Raquel es de las mejores cosas que he hecho. Sólo de verla ya te cargas de energía y alegría. En las sesiones sabe acompañarte para que saques lo mejor de ti y encuentres lo que realmente quieres. Lo mejor es que siempre me iba motivada, tomando decisiones y comprometida a tomar acción. Ha supuesto un gran impulso en todos los ámbitos de mi vida, personal, laboral y social. Hasta me eché novio gracias a su proceso de coaching!. No la cambio!! Es auténtica y energizante.

– Elisa Molano. 32 años. Diseñadora y Broker.

Raquel apareció en nuestra empresa en el momento oportuno. Estábamos en medio de un proceso de reorganización de personal y con el proceso logramos vivir ese momento de “caos” con mayor tranquilidad, ilusión y optimismo. Las personas de los equipos se motivaron e implicaron de una forma proactiva y el ambiente que permanece aún hoy es muy positivo y productivo.

– Compañía de telecomunicaciones. Madrid.

Estoy impresionada. He descubierto una herramienta fundamental para mi desarrollo personal. Es increíble como mi coach, sin darte órdenes, sin dirigirte hacía lo que piensa, es capaz de acompañarte para que avances en la dirección que tú quieres. Vas descubriendo las herramientas que tu ya posees para utilizarlas en aquellos objetivos que quieres alcanzar. Por medio de preguntas, que tú respondes con plena libertad, va haciendo que te des cuenta de lo que creías que no sabías. Tanto si te sinceras mucho en la respuesta, como si eres más conservador, te abre muchas puertas para tu reflexión y autoconocimiento. Te vas dando cuenta muy claramente de conceptos, ideas, valores y sentimientos tuyos, que aunque sabías que estaban dentro de tí, cobran un nuevo significado.

– C. Muñoz. Arquitecta.

El equipo directivo al completo realizamos coaching de equipos con Raquel. Aprendimos a centrarnos realmente en nuestra misión como líderes y conseguimos dejar “casi totalmente” de apagar fuegos. Ahora nuestros colaboradores han ganado autonomía y son más responsables. Nosotros mayor tranquilidad y tiempo libre de calidad

– Empresa comunicación. Madrid.

Para mí lo más importante de la sesión con Raquel es que ella me ayudó a marcarme un objetivo claro. Yo sabía que había algunas cosas que no iban del todo bien, pero no era capaz de distinguirlas claramente. Después de charlar con ella y como si fuera lo más natural del mundo, al cabo de un rato, me parecía evidente qué era lo que me estaba dañando, así que nos pusimos a trabajar sobre ello… Ahora simplemente me encuentro mucho mejor.

– Lola. Directora.

Personalmente, cada contacto con el coaching supone un aprendizaje continuo, en el cual, a través de mis propias respuestas o reflexiones a preguntas o planteamientos del coach, sobre un objetivo propio, hallo nuevos recursos, busco la forma de superar barreras, organizo mi escala de valores o abro la mente para aquellas ocasiones en las que el diálogo interno aparece y no precisamente para facilitarme las cosas.
La sensación de fluir en mis relaciones sociales, de gestionar mis emociones en los escenarios cotidianos o de dar pasos importantes para salir de esa área de comodidad que tanto limita nuestras vidas, han sido para mí los objetivos principales de las sesiones, llegando a la conclusión de que, cualquier progreso, por pequeño que sea y con el trabajo adecuado sobre el plan de acción, ofrece posteriormente grandes resultados.
Recomiendo pues el coaching, con total conocimiento de causa, a toda persona que quiera, necesite o simplemente sienta la curiosidad de experimentar cambios, progresos o nuevos estímulos ya sea en su vida personal o profesional

– Francisco. Empleado público. 38 años.

Crees que sabes cómo ser feliz, pero a la hora de la verdad te falta impulso, decisión. Tu coach te ayuda; es el trampolín que te lanza hacia tu objetivo. Crees que sabes cómo afrontar dificultades, frustraciones, conflictos, pero a la hora de la verdad te faltan herramientas. Afrontar estas situaciones con éxito es algo que hay que trabajar. Raquel te acompaña en este camino.

– Sonia Domínguez. 38 años. Bióloga.

Me ha ayudado a conocerme mejor, a vivir de una manera consciente y a hacer frente al estrés.
He aprendido que dentro de mí está la solución a mis problemas. Es recomendable para todo el mundo independientemente de la edad y situación personal porque siempre hay cosas que quieres mejorar a nivel profesional o persona.

– Luisa. Informática. 48 años.

Cuando quedé con Raquel para tomar un café, no tenía ni idea de que terminaría pidiéndole una sesión de coaching, y sin embargo cuando terminamos de hablar salí de allí teniendo claro que quería continuar con ello.
Estoy en un momento de mi vida en el que tengo muchos frentes abiertos, muchas ilusiones y sueños por cumplir, en una edad en la que la mayoría de la gente tiene su vida encauzada yo sigo sin saber muy bien por donde tirar.
Una sesión de coaching me ayudó a darme cuenta que tenía que centrar objetivos y sobre todo, a saber cúal era realmente el principal de todos ellos, algo aparentemente tan fácil y sin embargo yo sola no era capaz de verlo.
Raquel me acompañó en ese camino y también me puso tarea (como en el cole) y funciona, parece que cuando a parte de a nosotros mismos, tenemos que rendir cuentas a alguien más… nos volvemos más aplicados ;)
Terminé la sesión con sensaciones muy distintas, por un lado fue algo duro el darme cuenta de determinadas cosas que yo había estado intentado dejar a un lado ya que no me interesaba verlas y por otro, salí con un chute de energía y optimismo y convencida de que puedo llegar hasta donde yo quiera llegar.

– A.G. 36 años. Maestra de E.Infantil.

Cuando hice mi primera sesión de coaching hacía pocos meses que había dado a luz a mi segundo hijo. Al margen de la espiral de emociones que te provoca la maternidad yo estaba encerrada en mí misma, me sentía desmotivada y vacía, incapaz de hacer algo distinto que cuidar niños y quitar pañales.
Hice mi primera sesión de coaching por casualidad, sentí curiosidad, después vinieron más sesiones, que me sirvieron primero de desahogo, después como autoconocimiento personal y finalmente como catalizador de mis inquietudes y proyectos. Con la compañía y guía de mi coach se revelaron en mí talentos que creía inexistentes, incluso creo que descubrí mi vocación!
Al finalizar mi entrenamiento comprendí que había adquirido algunas herramientas buenas para afrontar las situaciones difíciles del día a día y que mi proceso de cambio seguiría incluso en solitario, de hecho no cesa…
Hoy mi vida sigue siendo un torbellino, con dos niños pequeños que no me dejan espacio para mucho más que para su cuidado, pero lo disfruto con serenidad. Tengo claro que este fase vital es de mis hijos, pero tengo proyectos a medio y largo plazo que desarrollaré con ilusión cuando sea el momento adecuado.
En resumen puedo decir que el coaching me ha ayudado a valorarme y a darme cuenta de que puedo ser y hacer muchas cosas en la vida, y que nunca es tarde para empezar.

– Marga Álvarez, 40 años.